REFLEXIÓN SOBRE EL APRENDIZAJE

Introducción

Una de las mejores maneras de mejorar tu aprendizaje de idiomas extranjeros es reflexionar sobre uno/a mismo/a. Al revisar tu aprendizaje, puedes descubrir cuáles son tus fortalezas y debilidades, y establecer una manera mejor de trabajar en tus objetivos de aprendizaje. La autorreflexión puede ayudarte a realizar un seguimiento de tu progreso y logros de aprendizaje, pero también puede ayudarte a revisar lo que has aprendido. Esta es una excelente manera de activar tu mente y mejorar tu memoria, lo que puede reforzar tu conocimiento de un idioma nuevo. Adoptar un hábito de autorreflexión es crucial para tu éxito, y puedes hacerlo incluyendo algunas actividades simples y cortas en tu rutina diaria de aprendizaje.

Comenzamos

Consejos

1. Reflexionar sobre el aprendizaje

Reflexionar sobre el aprendizaje puede parecer complicado, pero realmente es una herramienta muy útil que puedes usar para tu beneficio. Aprendemos diferentes habilidades y adquirimos conocimientos a medida que avanzamos en la vida, pero rara vez pensamos en las formas en que hemos aprendido. Las razones de esto son numerosas, tal vez la última vez que aprendimos algo nuevo fue durante nuestra educación formal y estábamos tan concentrados en pasar a la siguiente fase que nunca nos detuvimos a pensar en los procesos por los que pasamos y por qué los pasamos. Cuando hacemos la transición del aprendizaje formal al aprendizaje informal, nuestras motivaciones para aprender, cambian. Aquí es donde la reflexión sobre el aprendizaje cobra importancia. Cuando no tienes mucho tiempo para dedicarte a aprender un idioma nuevo, necesitas conseguir que cada momento cuente. A medida que incluyas el aprendizaje reflexivo en tu proceso, poco a poco notarás que tu capacidad de aprendizaje aumenta.

2. Comprende tu proceso de aprendizaje.

Comprender el proceso de aprendizaje significa que nos tomamos el tiempo para comprender el material en el que estamos trabajando y sus conceptos, cómo podemos implementar lo que hemos aprendido y darnos cuenta de qué estrategias de aprendizaje te funcionan a ti. También puede ayudarnos a comprender y darnos cuenta de qué partes del proceso de aprendizaje disfrutamos más, cuáles son nuestras preferencias y cómo nos sentimos al respecto. Lo que es más importante, puede ayudarnos a centrarnos en nuestros objetivos para saber dónde y cuándo planeamos implementar algo que hemos aprendido y qué esperamos lograr.

Al reflexionar sobre nuestro proceso de aprendizaje podemos hacernos las siguientes preguntas:

• ¿Qué partes del material entiendo bien? ¿Cómo sé que entiendo bien este material? ¿Cómo puedo comprobar si lo entiendo?
• ¿Con qué partes del material tengo problemas? ¿Con qué estoy luchando específicamente y por qué? ¿Puedo formular preguntas específicas sobre la parte del material con el que tengo problemas?
• ¿Hay algún cambio que pueda hacer en mi proceso de aprendizaje que sea mejor para mí?
• ¿Debería pedir ayuda a otra persona, ya sea con mi reflexión sobre el aprendizaje o con el aprendizaje mismo? Si es así, ¿qué preguntas debo hacer y quién es la mejor persona para ayudarme con esto?

3. Toma conciencia de tu proceso de aprendizaje.

Tomar conciencia de nuestros propios procesos de pensamiento, la forma en que aprendemos y la forma en que deberíamos aprender es el primer paso para fortalecer nuestra propia capacidad de aprendizaje. El aprendizaje reflexivo permite evaluar el “por qué” y el “cómo” del aprendizaje, así como lo que debe hacerse como resultado. Si esto se convierte en parte de tu rutina, te resultará fácil describir lo que necesita aprender y cómo, así como todo el proceso de aprendizaje.

La metacognición es el proceso de tomar conciencia del camino que debes tomar para «cerrar la brecha» entre lo que sabe y lo que necesitas aprender. Reflexionar sobre el aprendizaje significa que eres consciente de tus objetivos y sabes exactamente cómo debes llegar allí.

Por ejemplo, significa que te preguntarás cómo de bien comprendes cada tema y cómo sabes exactamente en qué debes enfocarte más, y/o a qué tema debes dedicar más tiempo.

4. CAMBIA LAS ESTRATEGIAS QUE UTILIZAS

Una parte de la autorreflexión en el aprendizaje incluye comprender qué tipos de tareas nos ayudan más a mejorar y con qué nos sentimos más cómodos. A todos nos gusta recibir información de diferentes maneras. A veces, la razón de la falta de progreso a la que nos enfrentamos, o de un progreso más lento de lo deseado o esperado, puede ser tan simple como que los materiales no estén disponibles en la forma que más nos interesa. Todos respondemos a diferentes estímulos y encontramos cuál es el tuyo. No creas que hay una sola manera de mejorar tus habilidades lingüísticas. Si estás trabajando en mejorar tus habilidades de escucha y no te gusta responder preguntas, pero realmente aprendes mejor cuando tomas notas, entonces, ajusta la tarea a lo que funcione mejor para ti. Esto lo ayudará a desarrollar todo su potencial, reducirá el estrés del aprendizaje, aumentará tu confianza en ti mismo y te inspirará a tener más curiosidad sobre el tema de tus estudios.

5. CORRIGE TUS PROPIOS ERRORES.

Es importante que tomemos conciencia de los procesos por los que pasamos a medida que aprendemos, para entender de lo que somos capaces y el progreso que hacemos. Una de las formas de empezar a tomar conciencia es fijarnos bien en nuestros errores. Son una parte normal y bienvenida de este viaje en el que estás. ¡No les tengas miedo, úsalos! Cuando puedas evaluar tus habilidades mientras trabajas para mejorarlas, no perderás tiempo practicando algo en lo que ya eres bueno, sino que concentrarás tu tiempo y energía en mejorar las cosas que requieren tu atención. Esto puede parecer difícil, pero es altamente efectivo. Cada vez que realices una tarea que implique comprensión de lectura, escritura, relleno de espacios en blanco o respuesta a preguntas, no verifiques solo si tus respuestas son correctas o no, y continúes. Para participar real y activamente en el proceso de aprendizaje, trata de escribir explicaciones para cada una de las respuestas incorrectas.

Más recursos

¿Todavía quieres seguir aprendiendo sobre el tema de esta unidad? No te preocupes, hemos hecho una selección de recursos adicionales que puedes utilizar si deseas obtener más información. ¡Solo haz clic en los enlaces y sigue aprendiendo!

• Sé dueño/a del proceso de evaluación:
• Bullet journal para el aprendizaje de idiomas:
• El papel de la autorreflexión en el aprendizaje y el desarrollo:
• Práctica reflexiva: pensar en la forma en la que haces las cosas:
• Por qué la reflexión fomenta una mejor experiencia de aprendizaje:

Tareas prácticas

1. Las tarjetas de preguntas pueden ayudarte a comprenderte mejor a ti mismo y tu progreso de aprendizaje. Después de terminar tu rutina diaria de aprendizaje, reflexiona sobre tus logros haciéndote algunas preguntas simples. Por ejemplo, ¿Qué aprendí hoy? o ¿Qué fue lo más difícil de aprender hoy? Al hacer esto, puedes revisar lo que has aprendido y comprender mejor las partes difíciles del proceso de aprendizaje. En caso de que no alcances todos tus objetivos de aprendizaje, puedes pensar en cómo cambiar eso y qué hacer para que tu aprendizaje sea más efectivo la próxima vez. Esto te ayudará a concentrarte en objetivos diarios más pequeños y a realizar un seguimiento de tus logros paso a paso, en lugar de abrumarte solo al final de tu proceso de aprendizaje de idiomas. Hacer solo una autorreflexión al final de una gran parte del proceso de aprendizaje puede resultar demasiada retroalimentación a la vez y puede ser difícil para ti darte cuenta de lo que necesitas revisar y lo que has aprendido.
   Sigue bajando y encontrarás tarjetas de preguntas imprimibles para la autorreflexión.

2. Puedes reflexionar sobre tu aprendizaje manteniendo un registro de tu progreso en forma de diario o agenda. La forma más fácil de comenzar tu diario es respondiendo las preguntas rápidas de la tarjeta mencionadas anteriormente. Escribe las respuestas al final de cada sesión de aprendizaje diaria en tu cuaderno de papel o digital, para que siempre puedas volver a ellas y ver cuánto has aprendido y mejorado. Puedes mantener tus observaciones breves y simples, pero también puedes agregar pensamientos e ideas adicionales para mejorar tu aprendizaje. Agrega bocetos u otros símbolos visuales a tu diario y ajústalo completamente a tus necesidades.
   Escribir un diario también se puede hacer en forma de archivos de audio o vídeo. En lugar de escribir tus observaciones, puedes grabarte hablando de ellas. Incluso puedes editar tus diarios de vídeo a través de editores de video en línea gratuitos como WeVideo o Journey, y reflexionar sobre tu viaje de aprendizaje de idiomas de una manera divertida. Sin embargo, no olvides reflexionar sobre tus logros diarios a corto plazo.

3. Las tarjetas de salida nos sirven para medir nuestro éxito con mucha precisión. Son bastante fáciles de hacer una vez que sabes cuáles son tus objetivos para una determinada lección. Esta puede ser una de las formas más efectivas de aprender un idioma, porque es fácil perder la motivación si no estás seguro/a de por qué estás aprendiendo algo. Un buen ejemplo sería decidir aprender 5 frases nuevas en cada sesión de aprendizaje durante la semana. Una vez que sepas cuál es su objetivo para ese período, puedes crear una tarjeta de salida. Puedes puntuar las tareas que has realizado en tu tarjeta de salida, dependiendo de si las has realizado con el nivel de éxito deseado, o no. Tu tarjeta de salida puede tener tareas como: Repetir 10 frases nuevas que has aprendido. ¿Puedes usar todas las frases en oraciones? Indica el nivel de comodidad que sientes usando estas frases nuevas. También puedes destacar las frases que aún no has dominado, por lo que la tarjeta de salida también puede ser una herramienta útil para la revisión.Prepara diferentes etiquetas de salida. Pueden ser tres caras sonrientes diferentes que indican el nivel de satisfacción después de completar las tareas. Pueden tener comienzos de oraciones que debes terminar como: Entiendo…. Antes no sabía… pero ahora sé… Todavía tengo problemas con… Una cosa importante que hice hoy es …

4. Haz una lista de todas las técnicas de aprendizaje que has utilizado hasta ese momento y clasifícalas, según su eficacia. Después de que te hayas dado cuenta de qué técnicas son útiles y cuáles no, piensa por qué. Trate de escribir las razones. Después de esto, enumera todas las diferentes formas en que puedes ajustar las tareas para que se adapten a tu estilo de aprendizaje. Tal vez te gusten los diagramas, el uso de colores, la elaboración de listas y la secuenciación. No importa, lo que importa es que identifiques tus fortalezas y las utilices a tu favor. Esto te ayudará a participar más activamente en su proceso de aprendizaje.
5. Elige un tipo de tarea que no te guste hacer, puede ser comprensión auditiva, una actividad de escritura, relleno de huecos, etc. Haz el ejercicio, y después de haber verificado las respuestas, escribe las explicaciones de cada respuesta incorrecta. De esta manera, puedes darte cuenta de lo que te ayuda a aprender más de lo que sabes. Puedes ver que sabías las respuestas, pero estabas distraído pensando en otra cosa, o quizás hiciste el ejercicio en un momento del día que no te conviene. Puedes detectar las áreas en las que necesitas trabajar más y, después de algún tiempo, es posible que tengas poco que explicar, porque ahora comprendes lo que te ayuda a aprender, lo que te mantiene productivo y, tal vez, incluso hace que te gusten las tareas que no pensabas que te gustarían.

Test de la unidad